夏天怎么护肤不长痘及皮肤缺水后果

  脸部的卫生十分重要，稍有不注意可能就会引起长痘的可能，在夏季我们的脸部很容易出油，这样痘痘就更容易形成了，所以夏天一定要时刻注重脸部的卫生，养成每天早晚洗脸的好习惯，在中午或傍晚时，则可以用清水简单清洗一下脸上的油脂，同时，日常也不要摸脸，否则手上的灰尘或细菌会沾到脸上去，从而引起长痘的可能。

  熬夜真的会长痘，并且还影响身体健康，不熬夜也是很好的“护肤”方法，对皮肤真的十分有利，夏季天气炎热，或许大家都喜欢熬夜，但想要避免长痘，建议还是尽量在十点半左右就上床睡觉哦~最好在十一点前就入睡，在早上七点左右起床最合适了，晚上十点过后是人体各个器官的排毒时间，如果迟迟不入睡，可能会导致毒素无法排出，从而影响皮肤引起长痘。

  饮食不当也会引起长痘，否则使用再好的护肤品也白搭，合理饮食也同样是很好的“护肤”法，在夏季许多朋友都喜欢喝奶茶吃烧烤，但是，夏季气候本身就十分炎热了，皮肤也很爱出油，如果还吃太多油腻的食物，只会更加重痘痘，长痘的几率也会变得更大。

  肌肤是水造的一点都没错，只要肌肤补给充足的水份，对肌肤是一种有效的保障。

  1，缺乏弹性。

  大家都应该明白，肌肤是水造的，“水份充足，肌肤弹力越大”，一旦肌肤缺水，不单单水份流失，连肌肤的胶原蛋白也会随之流失，日复一日，肌肤缺水的状态持续下去，你的皮肤也会变得不那么好，比如皮肤松弛，或者是肌肤没有弹性。

  2，没有光泽。

  我们的肌肤问题，其实很多原因都是由于肌肤缺水引起的，尤其是干性肌肤，它比较容易因为不注意保湿而产生肌肤缺水的问题，一旦肌肤含水量不足的话，肌肤看起来也会变得暗黄，肌肤的老化程度也会加快，呈现出没有光泽的肌肤感。

  什么情况下，肌肤会出现细纹呢，很值得首先考虑的因素是因为肌肤缺水，尤其是眼部周围的地方，这些地方是最容易产生细纹的，比起其它脸部部位，这个部位没有丰富的皮脂腺，所以一旦这个部位缺水干燥在持久的状态下，极容易产生小细纹哦。